Курс: Пилатес в гамаках

Идёт набор на курс!
Срок обучения: 20 часов
Цена: 4500 грн

Повышение квалификации предполагает наличие диплома полных знаний по теории. При дипломе с другой школы инструктор сдает экзамен. При наличии диплома данной школы - можно оканчивать повышение квалификации по другим направлениям.


Практика

  1. Основные положения гамака
  2. Специфика выполнения упражнений в гамаках
  3. Принципы построения тренировочной последовательности
  4. Техника безопасности
  5. Нижний гамак
  6. Опорно-двигательный аппарат
  7. Нервная система
  8. Сердечно-сосудистая система
  9. Дыхательная система
  10. Прогибы
  11. Стажировка