Курс: Реабилитация опорно-двигательной системы на основе Пилатес

Идёт набор на курс!
Срок обучения: 40 часов
Цена: 7500 грн

Включает теоретическую базу 20 часов + практическая часть 20 часов.

После прохождения курса сдается теоретический и практический экзамен.

Выдается сертификат и приложение, где указаны все изученные предметы. Сертификат регионального образца.

Программа

Теория:

  1. Построения мышечной структуры на клеточном уровне
  2. Источники энергии при различных видах работ
  3. Нейрофизиология мышечной деятельности
  4. Эндокринные функции при мышечной деятельности
  5. Анатомия костной и мышечной ткани
  6. Анатомия человека
  7. Биомеханика. Специфика движения суставов.
  8. Типы мышечных волокон. Виды мышечных сокращений.
  9. Динамика физиологического состояния организма при спортивной деятельности.
  10. Типичные травмы и первая медицинская помощь. Диабет.
  11. Спортивная психология.


Практика:

  1. Пилатес - как метод для восстановления функций позвоночника
  2. Анатомия мышц, строение, функции, виды.
  3. Мышечный баланс по методу Пилатес
  4. Мышечный контроль по методу Пилатес
  5. Изоляция мышц по методу Пилатес
  6. Диагностика психо-эмоциональных, функциональных нарушений организма, путем оценки снижения или повышения мышечных рефлексов
  7. Построение групповых тренировок.
  8. Построение тренировок на разных этапах реабилитации опорно-двигательного аппарата
  9. Пилатес с малым оборудованием (мячи, резинкии, ролл)
  10. Модификация базовых упраженний
  11. Продвинутый уровень сложности. Техника выполнения.