Днепропетровск
проспект Мира, 2Б
ж/м Левобережный
(067) 650-95-34
(099) 632-03-69

Курс: Стретчинг, II уровень

Идёт набор на курс!
Icon calendar black Срок обучения: 8 часов
Icon price tag Цена: 1000 грн

О курсе

Это базовый спецкурс для взрослых. Занятия проводятся в группах. Обучение уровню 2 возможно только при сдаче экзамена по теории или прохождении курса I уровня. По окончании курса вы получите сертификат регионального образца, подтверждающий успешное прохождение вами курса.

Программа

  1. Что такое стретчинг
  2. Виды стретчинга
  3. Построение тренировки в зависимости от вида стретчинга
  4. Подробное освоение сустава и выворотность сустава
  5. Гибкость, правильность развития гибкости