Расписание

Для взрослых:
Силовой фитнес
Пилатес, растяжка
Танцевальные направления
Джамп
Реабилитация
Йога
Гамаки, fly-pilates
Тренажёрный зал
Pole Dance
ДИЕТОЛОГ
Единоборства
Кроссфит
Для детей:
Танцевальные направления
Акробатика
Гимнастика
Реабилитация
Pole dance baby
Единоборства
Workout(для подростков)
Джамп для детей
Дошкольное обучение:
Английский язык
Изо (рисование)
Подготовка к школе
Театральная студия
Логопед
Семинары:
Растягивание мышц после силового тренинга верхней части туловища
Тонус мышц. осанка.лфк
Растягивание мышц после силового тренинга нижней части туловища
Техника приседаний и их модификации
Техника выполнения упражнения на 4-х точках по системе дж.пилатеса
Шейный отдел позвоночника. болезни и лфк
Поясничный отдел позвоночника. болезни и лфк.
Техника выпадов и маховых движений. их модификации.
Диетотерапия. совмещение физических нагрузок.
тренировка без записи
тренировка по предварительной записи
идёт набор в группу

title