Профилактор Евминова

Методика Евминова –  запатентованная и утвержденная Минздравом Украины методика лечебной физкультуры (кинезотерапии) для лечения, восстановления и профилактики заболеваний позвоночника в любом возрасте.

Занятия по Методике Евминова запускают механизмы самовосстановления структур позвоночника и позволяют вылечить большинство заболеваний позвоночника в любом возрасте: от нарушений осанки и сколиотической болезни, до различных проявлений остеохондроза – грыжи дисков, радикулит, спондилоартроз и др.

В основе Методики Евминова лежит понятие "культуры позвоночника", то есть основных правил ухода на протяжении всей жизни за главной опорной структурой нашего тела, для поддержания ее здоровья и функционального состояния, защиты от негативных влияний повседневности. Это можно сравнить с культурой гигиены зубов. Чистить зубы мы привыкли ежедневно с самого детства, заботясь о красивой улыбке и свежем дыхании, и понимая, что это одна из составляющих нашего здоровья и уверенности в себе. Своеобразной «зубной щеткой» для позвоночника служит Профилактор Евминова – инструмент для выполнения упражнений по Методике Евминова.

Суть Методики Евминова.

Методика Евминова разработана с целью запуска механизмов самовосстановления структур позвоночника, путем создания для этого необходимых условий:

• сочетание дозированного вытяжения (разгрузки) позвоночника и
• одновременного направленного тренинга глубоких (коротких) мышц спины.

Так как в основе заболеваний позвоночника лежит разрушение межпозвонкового диска, которое происходит, в основном, по причине недостатка питания его составляющих структур, то главное при запуске механизмов восстановления - обеспечить и постоянно поддерживать, водный баланс, питание диска и пульпозного ядра.

Направленный тренинг коротких мышц спины, поддерживающих позвоночник, увеличивает количество межклеточной жидкости, которая улучшает диффузное питание межпозвонкового диска и пульпозного ядра, необходимое для запуска процесса самовосстановления, активизирует обменные процессы и формирует развитый мышечный корсет, что защищает позвоночник от проседания, изгибов и делает более устойчивым к травмирующим влияниям повседневной жизни. Межпозвонковые диски являются амортизаторами и суставами позвоночника - именно поэтому их восстановление приводит к восстановлению функций  позвоночника.

Дозированное вытяжение позвоночника (разгрузка) обеспечивается выполнением упражнений для позвоночника, разработанных в рамках Методики, на специальном ортопедическом тренажере – Профилакторе Евминова. Вытяжение необходимо для разгрузки межпозвонковых дисков, освобождения зажатых нервных окончаний, а также нормализации тонуса спазмированных мышц, за счет их расслабления и вытяжения. Наклонная плоскость Профилактора позволяет это сделать в максимально щадящем для позвоночника режиме, путем регулирования угла наклона в зависимости от состояния позвоночника, веса, возраста человека и тех целей, которые необходимо достигнуть.

При сочетании направленного, методически правильно разработанного тренинга коротких мышц спины и разгрузки позвоночника, запускается так называемый "насосный механизм", способствующий более активному питанию межпозвонкового диска. Более того, за определенное время мышцы "заполняют" пространство вдоль позвоночника, образовавшееся в результате вытяжения. Вследствие этого часть нагрузки, идущей на позвоночный столб, берут на себя вновь образовавшиеся мышцы и укрепленные связки. Нагрузка на межпозвонковый диск существенно уменьшается, и его восстановление осуществляется намного интенсивнее.

на Профилакторе Евминова –это единая система лечения, восстановления и профилактики заболеваний позвоночника

1. Восстановительный. Основная его задача – снять обострение, избавить человека от боли, убрать мышечный спазм, изменить режим питания межпозвонковых дисков и подготовить глубокие мышцы спины с тем, чтобы перераспределить нагрузки на межпозвонковые диски.

2. Укрепляющий. На этом этапе уделяется особое внимание укреплению связок и мышц, удерживающих позвоночный столб, чтобы он мог свободно переносить ежедневные нагрузки, возникающие в жизни любого человека.

3. Поддерживающий. Его целью является поддержание позвоночника в хорошем функциональном состоянии и замедление процессов старения и износа межпозвонковых дисков при помощи элементарного ухода за позвоночником