Днепропетровск
проспект Мира, 2Б
ж/м Левобережный
(067) 650-95-34
(099) 632-03-69

Strength (стрейч)

Strength (стрейч)

Специализированная программа тренировок на восстановления и увеличения эластичности мышц, сухожилий и связок. Растягивание происходит не более 30% . При данных тренировках увеличивают амплитуду суставов, что приводит к оздоравливанию опорно-двигательной системы. При совмещении тренировок с другими силовыми видами нагрузок будет увеличиваться прорезка мышечного корсета (рельеф). Вытягивается позвоночник, что приводит к уменьшению сколиоза и сутулости.